Med gruppeforløb foregår det sammen med andre mennesker. Dette er for dig, der er klar til at dele dine erfaringer og gerne vil løfte hinanden i flok.

Fordelen ved at et gruppeforløb er, at de andre deltageres problematikker også kan afspejle noget i dit liv, så det indirekte kan være en behandling af dine egne problematikker.

Det er ligeledes rart, at andre har kendskab til det, du også står i og du bekræftes og forstås af de andre – du er ikke alene om det.

Når vi indgår i et forløb med andre, oplever vi følelsesmæssige reaktioner og tanker, som fremmer din egen personlige udvikling.

Det gavner ligeledes processen, at andre følger din rejse, støtter og motiverer og giver tilbagemeldinger.