Velkommen til Livsgnisten

Hos os kan du opnå indsigt i dit eget liv- dine følelser, tanke-/og handlemønstre, så det bliver muligt for dig at forandre det, som giver problemer i dit liv. Det kan være svære følelser og belastninger, som kan komme til udtryk i f.eks. angst, depression, stress, mindreværd, misbrug og problemer i relationelle forhold med andre.

Vi lægger vægt på, at du kan være tro mod dig selv og dine værdier, men også at finde mening og tage ansvar for dit liv, så du oplever en større tilfredshed med dit liv.

Hos Livsgnisten tilbyder vi individuel- og gruppeterapi, kursusforløb samt temadage og du finder mere information ved at gå ind på de enkelte link.

Vi har en kognitiv tilgang og anvender forskellige retninger herunder ACT (Acceptance and Commitment Therapy), KAT (Kognitiv adfærdsterapi) og Schematerapi.

Hvis du har spørgsmål eller ikke lige finder svar på det, du søger, er du velkommen til at kontakte os.